None, 享受吧!50後的第三人生。在樂天市場的樂天書城有最棒的商品,是您省錢的最佳選擇。



享受吧!50後的第三人生


商品分類:樂天書城,心理勵志,自我成長,熟齡生活

來自【台灣樂天市場

  • 作者:丁菱娟
  • 出版社:天下文化
  • 出版日:1060822
  • ISBN:9789864792412
  • 語言:中文繁體
  • 裝訂方式:平裝

內容簡介

第一人生懵懵懂懂,充滿想像卻無法完全掌握;
第二人生汲汲營營,為滿足別人的期待而活。
到了第三人生,可不可以有一種更具智慧、更自在的生活方式呢?


54歲、正值事業頂峰,丁菱娟毅然選擇從職場畢業,回看並調整自己的生活步調,以全新眼光看待身邊的人事物——當成功不再由「頭銜」或「收入」定義,步入中年的自己不再身強體壯,加上子女長大離家、父母快速衰老……年過 50的我們,該如何自在描繪接續的人生風景?

永保好奇心 × 勇於探索生命的丁菱娟,首度公開親身實驗的「第三人生行旅」心得:
‧年輕時無法放膽追求的夢想,50 後更適合探索
‧學習減法人生,欲望少一點,心靈多一點,只為價值而花錢
‧無論到了幾歲,都要為自己的外表負責,不放棄打扮的權利
‧面對子女的長大和離去,祝福他們,不要緊抓不放也不必追
‧父母陪我們長大,我們伴著他們變老;陪伴、接納是最好的禮物
‧做個有溫度的人,比做個專業的人重要
‧可以享受熱鬧的樂趣,也能品味獨處的快樂
‧只管自己的事,不介入別人的事,不擔心老天爺的事
‧每年學一樣新玩意,不僅生活充實,還能越來越多才多藝
‧與身邊的人和解,讓人生無憾

「最好的『抗老祕方』是尋找生活的新目標!當生活有意義了,才能讓年齡成為智慧的光環,成為年輕一代追尋的榜樣,這是我心目中『新中年世代』的面貌。」──丁菱娟

作者簡介

譯者介紹

目錄

【出版緣起】人生向晚,依然燦爛/王力行
【推薦序】當油門不再踩到底之後/黃麗燕
【推薦詞】迎接嶄新的第N個人生/施昇輝
【推薦詞】啟動回憶與展望的第三人生/夏韻芬
【推薦詞】重新定義人生/陳來助
【推薦詞】踏出舒適圈,體驗一切美好/童至祥
【推薦詞】華麗轉身,開創第三人生/劉秀枝
【推薦詞】BecauseWeDoCare!/賴佩霞
【推薦詞】積極準備「第三人生」/顏漏有

前言:當我拋開董事長的名片

1探索體驗篇:保持好奇心,一路玩到掛
.用「一路玩到掛」的心態前進
.我開了演唱會!
.每年學一樣新玩意
.我的練習曲――單車環島
.遊學初體驗,跟年輕人共學

2工作生產篇:重新定義工作,回饋社會
.可以繼續工作,但應該不一樣
.開創事業第二春
.轉換職場,用學習與回饋心態工作
.生命轉彎處
.募款做公益,幫助台灣的新創團隊打世界盃
.富有願景的工作模式

3消費理財篇:減法人生,只為價值而花錢
.學習減法人生
.先為自己留夠本再去擔心子女
.理財與資產的配置
.「舊的不去,新的不來」的新購物觀
.「斷、捨、離」的練習
.改變居家環境,換個心情

4養生保健篇:活著,就要健康
.每天走一萬步
.飲食也是一種人生態度
.來點靜坐冥想與瑜伽
.閱讀是一輩子的禮物
.遠離手機,給自己優質睡眠環境

5容貌儀態篇:人到中年要為自己的外表負責
.不要放棄打扮的權利
.該不該做醫美?
.優雅的儀態是抗老祕訣

6婚姻家庭篇:我可以邀請你嗎?
.重新檢視夫妻關係
.用「邀請」的態度與另一半相處
.一個人其實沒什麼不好
.卒婚,從婚姻中畢業

7親子相處篇:獨立的父母是對子女最大的祝福
.不要養媽寶,父母請節制
.子女長大後把他們當別人
.不要期望子女關愛的眼神
.讓年輕世代活化我們的心
.保留家族傳統與默契,讓家庭更緊密
.趁早寫遺囑

8伴老照護篇:與父母和解,陪他們到老
.跟父母和解
.改變觀念,面對父母的老去

9...

自序/導讀

前言

當我拋開董事長的名片


真正開始構思「第三人生」,是我還在公關公司董事長任內。

轉眼越過了山谷,彷彿登上了高峰。一切都那麼順理成章,工作生活全都那麼美好。我有堅實的團隊在前線打仗,有盡責的祕書照顧我的時程表和生活,有優秀的總經理為我擋掉大部分客戶的難題,便有了自己的時間處理想做的事情,日子有點忙卻又可以從容不迫,我很滿意這樣的生活和自己。

我似乎可以這樣一直過下去,只等退休年紀到了就好。照理說,這時候的我應該很舒服、很滿足、很感激、很享受,但是事實上並非如此,我開始感到無趣無聊了,很底層的心再度蠢蠢欲動,我知道當日子過得太舒服時,同時也表示失去了學習的動力,那個聲音告訴我該做改變了。

雖然我大可告訴自己:我將公司經營得很好,又懂得用人,員工各司其職,一切都很上軌道,此時就該好好享受努力耕耘的成果,理直氣壯的接受被別人尊重和服侍的日子。但是我心底知道我並沒有理直氣壯,還感覺心虛,因為我覺得自己對公司的貢獻度降低了。

我知道公司少了我並沒有太大差別,因為團隊已經訓練上來,我不在第一線有一段時間了,市場的脈動我掌握得不夠敏銳,安排接班人的程序該啟動了。於是我在五十歲那年找了總經理,開始有計畫的交接。

我心裡期待可以有一個華麗轉身,在營運最好的時候交棒,讓接棒的人行有餘力去用自己的方式經營管理公司。這樣的念頭在我心裡存放了一段時間,我覺得是時候該讓它實現了。

很幸運的,我指定的接班人也得到集團的認可,我用了三年的時間布局,讓她可以漸漸融入公司及集團的業務與運作,認可公司文化,讓她與同事之間產生信任感,繼續領導公司大步向前,從任何角度來看,她都是極具才幹能力,讓我放心的接班人。

人生要準備面對從一個有職務的身分過渡到無名片的身分,不需要再以收入的多寡來衡量自我價值與成就,「成功」由自己定義。倘若一切準備就緒,人生的轉折和美好也可以從這時候開始。

工作的交接計畫告一段落,是思考下半場人生的時候了。人生上半場的求學和求職階段都是拚命往前衝,現在責任告一段落,接下來呢?

倘若將人生畫成幾個等分,在不同的階段有不同的責任和義務,當然也有不同的專注目標。那麼,什麼是屬於五十歲後的人生模樣和態度?

這是我一直在思考以及想去實驗的事,畢竟我們這個世代跟父母的時代已經大大不同,應該活出屬於我們這個世代的面貌。

我們這一代的四、五年級生,跟父母那一代到了同樣五十歲的狀況有很大的不同,不管在觀念、思想、生活方式、金錢觀,都有很大的改變。我們雖然經歷過貧窮,但是並沒有遭受戰爭的蹂躪,我們的青春期以及在職場打拚的時候,正好經歷了台灣經濟起飛的年代,工作就是我們生活的重心和舞台。我們相信只要努力就會成功,而我們親身證明了這樣的價值觀。

很多書籍告訴我們如何考試,如何找到好工作,如何在職場上有競爭力,但是卻很少有書籍教我們如何度過離開職場的日子。人類的壽命延長,活到百歲不再是天方夜譚,第三人生的長度很可能超過第一和第二人生。

第三人生將會是未來重要的議題,也是每個人終將面對的挑戰,它會越來越長,如何活得精采,活得健康,有智慧,值得我們好好的思考與著手計劃。...

各界推薦/推薦序

50後名家共鳴推薦

王文華(作家、創新拿鐵創辦人)
黃麗燕(李奧貝納 集團大中華區主席)
施昇輝(理財暢銷作家)
夏韻芬(財經作家、中廣「理財生活通」節目主持人)
陳來助(天來創新生活產業董事長)
童至祥(特力集團執行長)
劉秀枝(台北榮總特約醫師)
賴佩霞(《魅麗》雜誌發行人、身心靈老師、作家)
顏漏有(AAMA台北搖籃計劃共同創辦人暨校長)


【資料來源 / 版權 與 商品購買網址】

享受吧!50後的第三人生



出自:線上購物分享 - 享受吧!50後的第三人生
  • 【怡悅 活性碳-靜電空氣濾網】有效集塵 除臭冷氣-除濕機-空氣清淨機專用-市售七-八倍 3M 淨呼吸可參考
  • innisfree 火山泥毛孔潔淨面膜(加強版) 100ml
  • T恤 情侶裝 客製化 MIT台灣製純棉短T 班服◆快速出貨◆獨家配對情侶裝.Smile太陽【YC041】可單買.艾咪E舖
  • 宮崎駿龍貓連帽長袖外套運動服111556海渡
  • SISI【D7037】性感雙肩帶後交叉背心洋裝 細肩帶純色素面露背包臀T連身裙長版上衣
  • 文章標籤

    創作者介紹
    創作者 xd9l3r1q8 的頭像
    xd9l3r1q8

    若無其事

    xd9l3r1q8 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()